Üdvözöllek a HORMONHARMÓNIA PROGRAMOK felületén
Hogyan tudsz regisztrálni?
A bejelentkezés azoknak szól, akik már rendelkeznek tanulói fiókkal. Ez akkor kerül létrehozásra, amikor először vásárolsz tananyagot.
Amennyiben még nem vagy tagja a HORMONHARMÓNIA PROGRAMOK-nak, itt tudsz bővebben tájékozódni a programjainkról >>
Továbbá ezen az oldalon lentebb görgetve találod a beiratkozási/vásárlási lehetőséget ezekre a pogramjainkra egy-egy rövidebb ismertetővel.
KURZUSAINK:
VÉRCUKOR-KONTROLL PROGRAM™
SZÁMOLJ LE AZ INZULIN-REZISZTENCIÁVAL ÉS ANNAK HORMONÁLIS EGYENSÚLYT FELBORÍTÓ HATÁSAIVAL!
A program témái
- Labor diagnosztika, inzulin-rezisztencia okai
- Inzulin-rezisztencia szótár, gkiémiás index és terhelés táblázatok, inzulin index
- Az inzulin-rezisztencia rövid és hosszú távú hatásai a hormonális egyensúlyra, a női egészségre és a termékenységre
- A megfelelő étel a megfelelő időben elv
- Kerülendő, korlátozandó és ehető élelmiszerek
- Ajánlott élelmiszerek és étrendkiegészítők
- 5 lépéses inzulin-rezisztencia kúra
Mit érhetsz el, ha elvégzed?
A programban feltárjuk, hogy NÁLAD mi az inzulin-rezisztencia oka, így a MEGFELELŐ kezelést tudod kiválasztani.
Megtanulod napról napra és percről perce kontrollálni a vércukorszintedet úgy, hogy nem kell többé számolgatnod.
Olyan étrendi ajánlást kapsz, ami a mindennapokba könnyedén beépíthető és az egész családod számára finom és tápláló lesz.
Kinek szól?
- étel-intoleranciákkal, gyulladásokkal vagy krónikus betegséggel küzd,
- PCOS-e van
- meddőséggel küzd vagy babát tervez
- hormon egyensúly zavara van
- menstruációs zavara van (túl hosszú, túl rövid, rendszertelen, elmaradt menzesz)
- kimerültnek érzi magát, állandó fáradtságérzet ül rajta, megterhelőnek érzi a mindennapokat, alig van energiája, stresszesek a mindennapjai
- endometriózisa, cisztája van
A program formája
- 3 havi hozzáférés a zárt tanulói felülethez
- Letölthető e-bookok
- Kérdezz-felelek
- Egyéni laborelemzések
A program vezetője
A természetgyógyászat holisztikus szemléletével, elsősorban gyógynövényekkel és életmód-terápiákkal segít abban, hogy elháríthasd az egészséged útjában álló hormonális akadályokat.
Mentorként kísér az úton és megtanítja azt a módszert, ami már több száz nőnek segített.
Célja, hogy a kihívásokkal küzdő és elkeseredett nők új erőre kapjanak: hogy megértsék, hogy valóban mi áll az állapotuk hátterében és felszámolhassák az egészségügyi problémáikat, visszanyerjék testi és lelki harmóniájukat.
Kati szenvedélye a várandósságra való felkészítés, így ha te is olyan nő vagy, akinek nem megy egycsapásra a teherbeesés és úgy tűnik, kicsit nehezebb úton válhatsz Édesanyává, Kati szaktudása és programjai abban fognak támogatni, hogy természetes úton (akár az orvosi út kiegészítéseként ás azt megtámogatva) elősegíthesd a babád megfoganását és felkészülhess a várandósságra.
VÉRCUKOR-KONTROLL PROGRAM™
ALAP CSOMAG
- 5 lépéses Hormonharmónia vércukor kontroll és inzulinrezisztencia program
- Online felület 3 havi hozzáféréssel (5 modul)
- Terheléses cukormérés laborvizsgálat kielemzése (0, 60, 120 perces glükóz és inzulin értékekkel)
- Bónusz: Ünnepi-téli IR receptek
VÉRCUKOR-KONTROLL PROGRAM™
(PRÉMIUM CSOMAG
- 5 lépéses Hormonharmónia vércukor kontroll és inzulinrezisztencia program
- Online felület 3 havi hozzáféréssel (5 modul)
- Terheléses cukormérés laborvizsgálat kielemzése írásban (0, 60, 120 perces glükóz és inzulin értékekkel)
- Bónusz: Ünnepi-téli IR receptek
- Laborvizsgálatok a hormon egyensúly felmérésére e-book
- Hormonok a női egészség tükrében e-book
- Természetes hormon egyensúly terápia IR-eseknek +1 modul (gyakorlati tanácsokkal)
- Kérdezz-Felelek alkalmak 2 hetente (6x)
VÉRCUKOR-KONTROLL PROGRAM™
VIP CSOMAG
- 5 lépéses Hormonharmónia vércukor kontroll és inzulinrezisztencia program
- Online felület 3 havi hozzáféréssel (5 modul)
- Terheléses cukormérés laborvizsgálat kielemzése írásban (0, 60, 120 perces glükóz és inzulin értékekkel)
- Bónusz: Ünnepi-téli IR receptek
- Laborvizsgálatok a hormon egyensúly felmérésére e-book
- Hormonok a női egészség tükrében e-book
- Természetes hormon egyensúly terápia IR-eseknek +1 modul (gyakorlati tanácsokkal)
- Kérdezz-Felelek 2 hetente (6x)
- Teljes hormonpaneled és laboreredményeid elemzése
- Egyéni-személyre szabott hormon egyensúly tanácsadás 30 percben
LE A STRESSZEL PROGRAM™
SZÁMOLJ LE A STRESSZ HORMONÁLIS EGYENSÚLYT FELBORÍTÓ HATÁSÁVAL!
A PROGRAM TÉMÁI:
- Megtanítom felismerni és beazonosítani azokat a tüneteket, amik jelzik számodra, hogy túlontúl sok stressz ért és már felborítja a hormonális és nőgyógyászati egészségedet.
- Speciális tesztek a stressz faktorok eredetének beazonosítására – Honnan ered a stressz?
- A stressz rövid és hosszú távú hatásai a hormonális egyensúlyra, a női egészségre és a termékenységre
- A mellékvese, mint stresszre választ adó hormonális belső elválasztású mirigy működése
- Stresszorok kiszűrése
- Mellékvese támogató kúra – Hogyan tudod felszámolni a stressz egészségkárosító hatásait?
MIT ÉRHETSZ EL, HA ELVÉGZED A PROGRAMOT?
A programban a mellékvese erősítésére, a stresszorok felszámolására és a pihenés és stresszoldás megvalósítására a mindennapokba könnyedén átültethető praktikus tanácsokat kapsz.
KINEK SZÓL?
Bárkinek, aki… (A program nem csak babára vágyóknak szól!)
- étel-intoleranciákkal, gyulladásokkal vagy krónikus betegséggel küzd,
- fizikailag megterhelő munkája van vagy veresenysportol,
- tartós stressz alatt él (ami lehet mentális stressz is),
- vagy nagyobb stresszhatás/megrázkódtatás érte,
- stresszesnek érzi a mindennapjait (munkahelyi, otthoni környezet miatt),
- kimerültnek érzi magát, állandó fáradtságérzet ül rajta, megterhelőnek érzi a mindennapokat, alig van energiája, reggel igen nehéz elindítani a napját,
- könnyen megbetegszik,
- már egy kisebb problémán is könnyen kiborul,
- akinek elromlott az alvása,
- felborult a ciklusa egy stresszhatás/betegség után/óta.
A program a várandósságra felkészítés része, azaz mindenkinek ajánlott, aki babát tervez.
Mit nyersz a programtól, ha babát tervezel?
- A programban tanítottak növelik az állóképességedet, az ellenállóképességedet, a teherbírásodat, az energikusságodat. Ez azért fontos, mert a 9 hónap és a szülés időszaka mindezeket próbára teszi.
- Ebben a “másállapotban” ugyanis a test (és a lelked is) a megszokott nyugalmi helyzetétől eltérő “terhelés” alatt áll – akár egy stressz hatása alatt – és ilyenkor a mellékvesék terhelése fokozódik.
- Így kifejezetten fontos, hogy jó mellékvese funkcióval kezdj bele ebbe az időszakba.
- A mellékveséktől függ az állóképességed, az ellenállóképességed, a válaszkészséged a gyulladásokra és a stresszre, valamint a vitalitásod.
A program formája
- 3 havi hozzáférés a zárt tanulói felülethez
- Letölthető anyagok
- 3 előadás és kérdezz-felelek
- Mentori támogatás a program zárt Facebook csoportjában
- 30 perces bónusz egyéni tanácsadás, laborelemzéssel
- 30 bónusz email a fókuszod megtartásáért – további meglepetés bónuszokkal
A program vezetője
A természetgyógyászat holisztikus szemléletével, elsősorban gyógynövényekkel és életmód-terápiákkal segít abban, hogy elháríthasd az egészséged útjában álló hormonális akadályokat.
Mentorként kísér az úton és megtanítja azt a módszert, ami már több száz nőnek segített.
Célja, hogy a kihívásokkal küzdő és elkeseredett nők új erőre kapjanak: hogy megértsék, hogy valóban mi áll az állapotuk hátterében és felszámolhassák az egészségügyi problémáikat, visszanyerjék testi és lelki harmóniájukat.
Kati szenvedélye a várandósságra való felkészítés, így ha te is olyan nő vagy, akinek nem megy egycsapásra a teherbeesés és úgy tűnik, kicsit nehezebb úton válhatsz Édesanyává, Kati szaktudása és programjai abban fognak támogatni, hogy természetes úton (akár az orvosi út kiegészítéseként ás azt megtámogatva) elősegíthesd a babád megfoganását és felkészülhess a várandósságra.
TERMÉKENYSÉG-FOKOZÓ PROGRAM™
SZÁMOLJ LE A TERMÉKETLENSÉGED MÖGÖTT ÁLLÓ OKOKKAL
A PROGRAM TÉMÁI:
- Mivel tudod felkészíteni a tested a fogamzásra és a várandósságra?
- Hogyan biztosíthatod a megfelelő hormonális milliőt a fogamzáshoz és a terhesség megtartásához?
- Hogyan javíthatod a petefészek funkciót, hogy egészséges petesejtjeid legyenek?
- Milyen élelmiszerekkel, étrenddel és hatóanyagokkal támogathatod a felkészülést?
KINEK SZÓL?
Neked szól akkor…
- ha meddőségi kezelésen veszel részt,
- ha korábban már volt vetélésed, akár többször is,
- ha a hormon szintjeid nem megfelelőek,
- ha egy ideje babát szeretnél, de még nem sikerült,
- ha már nem akarsz több időt vesztegetni,
- ha eleged van abból, hogy az egyik szakembertől a másikig jársz, de mindenki mást mond,
- ha eldöntötted, hogy szánsz egy kis időt és energiát a változtatásra a természet erejével
- ha némi életmódváltásra is hajlandó vagy a célod érdekében,
- ha szeretnéd a kezedbe venni az egészséged irányítását és megtámogatni a testedet, akár az orvosi kezelés mellett.
MIT ÉRHETSZ EL, HA ELVÉGZED A PROGRAMOT?
Bizonyítékon alapuló és a mindennapokba könnyedén átültethető praktikus információkkal felkészítheted magad a fogantatásra, optimalizálhatod a petesejtjeid egészségét, a hormonális állapotodat és feltöltheted a tested tápanyag-raktárait célzott hatóanyagokkal.
A program a meddőségi kezelésekre való felkészíthez is ajánlott, mert növelheti annak eredményességét.
A PROGRAM FORMÁJA
- 30 tanfolyami e-mail
- 3 havi hozzáférés a program tartalmához egy zárt tanulói felületen
- Letölthető e-bookok és útmutatók
- 3 előadás és kérdezz-felelek
- Mentori támogatás a program zárt Facebook csoportjában
- 30 perces bónusz egyéni tanácsadás, laborelemzéssel
Eperjesi Katalin, a Hormonharmónia alapítója, hormon egyensúly tanácsadó és (a várandósság és szülés körüli időszakkal foglalkozó) perinatális tanácsadó, termékenységi specialista, a babát tervezők szakértője.
A természetgyógyászat holisztikus szemléletével, elsősorban gyógynövényekkel és életmód-terápiákkal segítek abban, hogy elháríthasd az egészséged útjában álló hormonális akadályokat.
Mentorként kísérlek az úton és megtanítom azt a módszert, ami már több száz nőnek segített.
Célom, hogy a kihívásokkal küzdő és elkeseredett nők új erőre kapjanak: hogy megértsék, hogy valóban mi áll az állapotuk hátterében és felszámolhassák az egészségügyi problémáikat, visszanyerjék testi és lelki harmóniájukat.
A szenvedélyem a várandósságra való felkészítés, így ha te is olyan nő vagy, akinek nem megy egycsapásra a teherbeesés és úgy tűnik, kicsit nehezebb úton válhatsz Édesanyává, én abban foglak támogatni, hogy természetes úton (akár az orvosi út kiegészítéseként ás azt megtámogatva) elősegíthesd a babád megfoganását és felkészülhess a várandósságra.
