A stressz-válasz hormonális szabályozása

Itt megtanítom neked a stresszre adott testi és hormonális válaszokat és a stressz következményeit, hatásait a szervezetedre. Magyarul: Mi történik a testedben, amikor felmegy a pumpa?

Így meg fogod érteni, hogy milyen állapotok és tünetek tudhatók be a stressznek.

Ez azért nagyon fontos, mert ha mondjuk felborult a menstruációs ciklusod, akkor nem elég azon dolgozni, hogy azt megtámogasd az egyensúly felé, hanem az okot – adott esetben a krónikus stressz okozta állapotot – is kezelni kell.